「今の仕事、このままでいいのだろうか？」
ふとした瞬間に頭をよぎるその問い。
忙しさに流されて見ないふりをしてきたけれど、心の奥底では何かが違うと感じている——
この記事では、そんなあなたに向けて、転職を考える際の整理すべき思考、注意点、そして実践的な行動プランを丁寧に解説します。
この記事を読むと得られること：
- 「転職すべきか残るべきか」の判断基準が明確になる
- 転職活動を始める前に必要な準備がわかる
- 不安を乗り越えるための現実的なステップが学べる
転職を考える人が最初にぶつかる“3つの壁”とは？
転職は人生の分岐点ともいえる大きな決断です。
多くの人が最初に直面するのが次のような悩みです。
- 今の会社に不満はあるけど、転職が正解か分からない
- やりたいことが見つからない
- 転職して今より悪くなったらどうしよう
これらの不安の根底には、「変化への恐れ」と「情報不足」があります。
つまり、迷いを減らすには「情報」と「自己理解」を手に入れることがカギになります。
自分を知ることが、転職成功の第一歩
転職活動において最も大切なのは、「自分の価値観や強みを正確に理解すること」です。
これを怠ると、転職してもまた同じ悩みを繰り返すリスクがあります。
自己理解を深める３つの視点
- キャリアの軸：何を大事に働きたいのか？（例：裁量、安定、社会貢献）
- 得意なこと：自分が自然と成果を出してきた分野は何か？
- 働き方の理想像：時間、場所、チーム構成など、どんな環境が合っているのか？
これらを紙に書き出すだけでも、ぼんやりした不安が整理され、行動が取りやすくなります。
転職市場の“今”を知れば、不安は半分になる
「求人がないのでは？」「年齢的に厳しいかも」
こうした不安の多くは、現実を知らないことから来ています。
実際には、近年の転職市場は以下のような傾向にあります。
- 35歳以上の転職も一般的になっている
- リモートワーク求人は前年比で約1.5倍
- 未経験OKの職種も拡大中（特にIT・営業）
▶︎【参考】doda転職求人倍率レポート（2025年5月時点）：全体求人倍率は2.34倍。
求人数は増加傾向にあり、転職希望者にとっては“売り手市場”が続いています。
失敗しない転職のために、準備しておくべきこと
転職成功者に共通するのは、「準備の質が高い」ことです。
以下に、特に重要な準備事項をまとめました。
1. 履歴書・職務経歴書の見直し
- 成果は「数値」で表現（例：「売上前年比120％を達成」）
- 企業が求める人物像に合わせてカスタマイズすることが重要
2. 面接対策は「伝える順番」がすべて
PREP法を使って、以下の順で話すと好印象です。
- Point：結論
- Reason：理由
- Example：具体例
- Point（再）：再度結論を伝える
例：「御社を志望した理由は、チームで成果を出す文化に共感したからです。前職では〜〜のプロジェクトで〜〜を達成し…」
3. エージェントの活用も検討を
プロの視点からあなたの強みを引き出し、非公開求人に出会える可能性も広がります。
「転職＝逃げ」ではない。未来を切り開くための選択肢
よくある誤解に「転職は逃げだ」「忍耐が足りない」という声があります。
しかし、現実には以下のような考え方が主流です。
- 転職は“環境を変える自己投資”である
- 忍耐ではなく“適応の限界”を知る判断力が問われる
- 人生100年時代において、キャリアは「一社完結」ではない
環境を変えることで自分の強みがより発揮されるなら、それは逃げではなく“戦略的撤退”です。
自分の可能性を信じて、一歩を踏み出そう
転職には勇気が必要です。
しかし、それ以上に重要なのは、「自分の人生を自分で選ぶ」という意思です。
小さなアクションでも構いません。
- 書籍を1冊読む
- 転職サイトに登録だけする
- 信頼できる人に相談してみる
どんな一歩でも、確実にあなたを「今とは違う未来」へ近づけてくれます。
まとめ：転職は“自分の価値を最大化する旅”である
この記事では、転職を考えているあなたに向けて、以下のポイントをお伝えしました。
- 自分の「働く軸」を整理することが、後悔のない選択につながる
- 転職市場の現実を知ることで、不安を和らげることができる
- 行動を始めることで、迷いは希望に変わっていく
あなたが「もっと自分らしく働く」ために、この一歩が道を切り拓くきっかけになりますように。