自分に向いてる仕事 見つけ方について、わかりやすくまとめました。
「今の仕事、なんかしっくりこない…」
「やりたいことがわからないまま働いている気がする…」
そんなモヤモヤを抱えていませんか？
この記事では、そういった悩みを抱える20〜30代女性に向けて、
自分に向いてる仕事の見つけ方を5つのステップでやさしく解説しています。
診断ツールや自己分析だけでなく、感情のヒントや働き方までしっかりカバー。
一歩ずつ、自分にぴったりの仕事へ近づくヒントがきっと見つかりますよ。
迷いや不安があるあなたこそ、最後まで読んでほしい内容になっています。
自分に向いてる仕事 見つけ方｜迷っているあなたへ届けたい5ステップ
自分に向いてる仕事 見つけ方｜迷っているあなたへ届けたい5ステップ
①まずは「向いてない仕事」から考える
「向いてる仕事がわからない…」って悩んだとき、実は「向いてないこと」を知る方が早かったりします。
やっててつらい、ストレスが溜まる、毎朝が憂うつ…そう感じる仕事ってありますよね。
そういう「苦手」を洗い出してみると、「これは避けたい」が見えてきます。
その逆をたどることで、自分に合ってる可能性のある仕事が見えてくるんです。
「得意は苦手の裏返し」って言葉もあるくらい、自分の中に答えは眠ってるんですよ。
たとえば、人と長く話すのが苦手な人は、デスクワークや一人で進められる業務が向いている可能性も。
「嫌だな」と思う瞬間に、ヒントが隠れてるかもしれませんね。
②過去の経験から“好きの種”を探す
「これ好きだったなぁ」って瞬間、ありますよね。
小学生の頃に夢中で描いたイラスト。
誰かに「ありがとう」って言われた時のあたたかい気持ち。
そんな過去の経験って、自分の「好き」の根っこが眠ってる宝箱なんです。
一度、自分史を紙に書き出してみましょう。
・楽しかったこと
・頑張れたこと
・ほめられたこと
これらを並べていくと、共通点が見つかるはずです。
その中に、“好き”や“得意”のヒントが隠れていますよ！
③簡単な自己分析ワークで深掘る
「自分って何が得意なんだろう…」
そんなときは、自己分析のワークを使うといいですよ。
おすすめは「モチベーショングラフ」。
横軸に年齢、縦軸に気持ちのアップダウンを描くんです。
テンションが高かった出来事には、きっと理由があります。
「なんであのとき楽しかったの？」と問いかけてみてください。
自分が何に価値を感じているか、少しずつ見えてきます。
紙とペンさえあれば、誰でもできちゃいますよ。
④無料診断ツールでヒントを得る
もっと気軽にヒントを得たいなら、無料の診断ツールを活用するのもアリ。
代表的なものは次の3つ。
| ツール名 | 特徴 |
|---|---|
| ミイダス | 性格×職種のマッチング診断が無料でできる |
| グッドポイント診断 | 自分の強みを5つのキーワードで教えてくれる |
| 適職診断AnalyzeU+ | 自分の価値観と向いてる働き方がわかる |
診断結果はあくまで「ヒント」。
だけど、今まで気づかなかった自分の一面に出会えるかもしれませんよ♪
⑤WORXでプロと話して言語化する
最終的に頼れるのは、人との対話。
WORX（ワークス）は、仕事に悩む女性のためのキャリア相談サービスです。
「話すだけで、こんなに整理できるんだ！」って声も多数。
プロのキャリアコーチが、あなたのモヤモヤを一緒に整理してくれます。
実際に使ってみた方は、「自分では気づかなかった選択肢に出会えた」と大満足！
迷ってるなら、一度話してみると前に進めるかもしれませんね。
自分に向いてる仕事がわからない理由を整理しよう
自分に向いてる仕事がわからない理由を整理しよう
①「やりたいことがない」は普通の悩み
「やりたいことがない…」
じつはこれ、あなただけじゃないんです。
20〜30代の女性の多くが、同じような悩みを抱えているんですよ。
今の時代って選択肢が多すぎて、迷ってしまうのも無理はありません。
それに「やりたいことを仕事にすべき」というプレッシャーもあるから、余計に苦しくなっちゃう。
まずは「今はそういう時期なんだな」と、自分を認めてあげることが大切ですね。
②比較しすぎて見失っているケース
インスタやSNSを見てると、キラキラした働き方の人が目につきますよね。
「あの人は自由に働いててすごいな」
「私は何もない…」
そんなふうに、他人と比べすぎて自分が見えなくなってしまうんです。
でも、他人の道と自分の道は別物。
あなたの心地よさや得意なことを見つめ直すことが、本当に大切なんです。
③「向いてる」の定義が曖昧なまま
「向いてる」って、実はとってもあいまいな言葉なんですよね。
スキル？ 興味？ 性格的に合う？
いろんな要素があるからこそ、モヤモヤしてしまう。
たとえば「人と話すのが好き」と思っていても、それが「接客」なのか「カウンセリング」なのかでは全然違います。
「向いてる」の中身を、もっと細かく分解して考えてみましょう。
診断だけじゃない！行動から見える「自分の適職サイン」
診断だけじゃない！行動から見える「自分の適職サイン」
①やりたくないことで気づくこと
「これはやりたくない！」と思った瞬間って、貴重なサインなんです。
やりたくない＝向いてない。
つまり、それ以外の道にヒントがあるってこと。
たとえば、チームで働くのが苦手なら、個人で進める仕事が合うかもしれません。
自分の“イヤ”に素直になることが、向いてる仕事を見つける近道ですよ。
②人から褒められることでヒントを得る
自分では気づかないけど、周りから「これ上手だね！」って言われた経験、ありませんか？
それこそが「他人が見たあなたの強み」。
自分じゃ当たり前すぎて気づいてないだけなんです。
そのヒントをノートに書き出してみると、新しい視点が得られますよ。
「えっ、こんなことで褒められるの？」って発見があるかも。
③1日10分の習慣で本音が見えてくる
寝る前に10分だけ、自分の気持ちをノートに書く。
これだけで、かなり気づきが増えるんです。
たとえば「今日の仕事で楽しかったこと」「つらかったこと」を書くだけ。
数週間続けると、共通点が見えてきますよ。
「本当はこんな働き方がしたいんだな」と、ふと気づく瞬間が訪れるはずです。
④WORXで実際に相談してみた話
実際にWORXを使ってみた方の声をご紹介します。
「仕事を辞めたいけど、次が見えなくて不安だった」
そんな状態でキャリア相談を申し込んだところ、プロとの対話で思わぬ方向性に気づけたそうです。
「まさか自分が〇〇に向いてるなんて思わなかった！」
このように、他者と話すことで自分を客観的に見られるようになります。
やっぱり、ひとりで悩まないって大切ですね。
自分に合った働き方も一緒に見つけよう
自分に合った働き方も一緒に見つけよう
①在宅かオフィスか、働き方の選び方
「どこで働くか」って、意外と重要なんですよね。
在宅で静かに仕事したいタイプもいれば、オフィスで人と関わることでパワーが出る人もいます。
働き方が合っていないだけで、仕事そのものが「向いてない」と思い込んじゃうこともあるんです。
まずは、「自分が落ち着ける空間」「集中できる環境」を知ることが第一歩。
最近はWORXみたいにリモート・フリーランス志向の女性向けの働き方も増えてきてますよ。
②価値観から逆算するキャリア設計
「なにを大切にしたいか」からキャリアを逆算して考えるって、かなり有効です。
たとえば「家族との時間を大事にしたい」「人から感謝されたい」「自由に働きたい」など。
この“価値観”を明確にすると、選ぶ仕事や働き方がガラッと変わってきます。
「WORXデジタルウーマン」では、こうした価値観の整理もサポートしてくれるんですよ。
仕事探しは、ただの“求人選び”じゃなくて“生き方選び”かもしれませんね。
③WORXを使ったマッチング事例紹介
WORXを活用して自分に合う仕事を見つけた方のリアル事例をご紹介します。
| 相談者のタイプ | 悩み | マッチした仕事 |
|---|---|---|
| 20代・事務職女性 | 単調でやりがいがない | WORXでWebライターに |
| 30代・接客業女性 | 体力的にきつい | WORX経由で在宅サポート職に |
| 20代後半・営業女性 | 人間関係がストレス | 完全リモートのチャット対応業務に |
このように、WORXではスキルや経験だけでなく「その人らしさ」まで見てくれるから安心です。
「自分には無理かも…」と思っている人こそ、一度相談してみる価値ありですよ！
自分に向いてる仕事を見つけた後のアクションとは？
自分に向いてる仕事を見つけた後のアクションとは？
①情報収集→行動のステップを解説
向いてる仕事がわかったら、次は行動ですね！
でも、いきなり転職じゃなくて大丈夫。
まずはSNSで業界の情報を集めたり、働いている人に話を聞いてみたりするのがオススメ。
副業やボランティアで体験してみるのも、すごく勉強になりますよ。
“知る→試す→確信する”の3ステップが、理想的な道のりかもしれませんね。
②不安を乗り越えるコツ
「向いてるとは思うけど、踏み出すのが怖い…」
その気持ち、すごくよくわかります。
新しいことを始めるときは、だれでも不安になるもの。
そんなときは、完璧を目指さず“まずは1歩”を意識してみてください。
WORXなどで一緒に伴走してくれる存在がいれば、ずっと心強いはずです！
③“向いてる”を仕事に変える思考法
「向いてる」だけじゃなくて、それを「どう活かすか」も大事な視点です。
たとえば「文章を書くのが得意」なら、ライターや編集者などの道がありますよね。
その得意が“どんな場面で役立つか”を考えてみてください。
スキル×価値観×働き方＝自分だけのキャリア設計図ができあがります。
焦らず、自分のペースで積み重ねていきましょうね。
「自分に向いてる仕事なんて、きっと見つからない…」
そう思っていたあなたも、今なら少し違う景色が見えているかもしれません。
向いてる仕事を探すって、自分を知る旅みたいなもの。
嫌いなことに気づいたり、好きだった過去を思い出したり。
一歩一歩、自分らしさをたどっていけば、きっと「これだ！」と思える仕事に出会えます。
診断ツールを使ってもOK。
WORXで誰かに話してみてもOK。
大事なのは、「わからない」まま止まらないこと。
モヤモヤを抱えたまま働く日々を抜け出して、あなたらしいキャリアを歩んでいきましょう。
その第一歩は、今日ここから始まりますよ。